দাড়ি উঠানোর জন্য মূল উপাদান হিসেবে Minoxidil 5% Use করতে হয়। এছাড়াও ভাল Result এর জন্য Suppliment হিসেবে সাথে Derma Roller, Natrol Biotin Use করলে ভাল হয়। যাদের Beard Area তে Gap রয়েছে তারা Gap ফিলাপ করার জন্য অবশ্যই Derma Roller Use করবেন। মুখ ধোয়ার জন্য Facewash Use করবেন।
Minox দেয়ার পর মুখ অনেক রুক্ষ এবং টান্টান হয়ে যাবে। এই জন্য Moisturiser Use করতে হবে। Moisturiser হিসেবে ৩টি জিনিস Use করতে পারেন।
Jamaican Black Castor Oil(JBCO)/ Jojoba Oil/ Nivea Soft Cream. সবচেয়ে ভাল হয় Jamaican Black Caator Oil অথবা Jojoba Oil Use করতে পারলে। এগুলা Beard এর জন্য ভাল।
নিচে বিস্তারিত আলোচনা করা হল:
১) মিনক্সিডিল কি ?
এইটা একটা মেডিসিন।
মিনক্সিডিল আসলে চুলে ব্যবহার করা হয় । মূলত প্রথমে এটি উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হলেও পাশ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে দেখা গেছে হেয়ার গ্রোথের কাজ করে । আর এটিকে আমরা দাড়ির জন্য ইউজ করি । এখন পর্যন্ত মিনক্সিডিল ব্যবহার করে অনেক মানুষ দাড়ি গজিয়েছেন।
২) মিনক্সের_সাইড_ইফেক্ট_আছে ?
হ্যা প্রতিটা ঔষধেরই কিছু সাইড ইফেক্ট থাকে । তবে মিনক্সের সাইড ইফেক্ট যে সবার হবে ব্যাপারটা তা না । সাধারনত যেসব সাইড ইফেক্ট হয় তার মধ্যে ড্রাই স্কিন, ব্রন,বডি হেয়ার বাড়া,মাথার চুল পড়া, মাথা ব্যথা, চুলকানি, বা সাময়িক হার্ট রেট বেড়ে যাওয়া গুলোই প্রধান । যদিও বেশিরভাগ সাইড ইফেক্ট ই সর্বোচ্চ ৩ থেকে ৪ সপ্তাহ হতে পারে । তবে যদি এর মধ্যে ঠিক না হয়ে যায় তাহলে আপাতত ব্যবহার বন্ধ রাখুন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৩) কত বছর বয়সে মিনক্স ব্যাবহার করতে পারবো ?
এটার কোন নির্দিষ্ট বয়সসীমা নেই তবে বয়স যদি ২০+ না হয় তাহলে ব্যবহার করা উচিৎ না । সবার বয়সঃস্বন্ধিকাল একই সময়ে হয় না।এর কারনে কারো অনেক দেরিতে দাড়ি গজায় আবার কারো অনেক আগেই দাড়ি গজায় । তাই মিনক্স ব্যবহার করার জন্য কমপক্ষে ২০ বছর পর্যন্ত অপেক্ষা করুন ।
৪) মিনক্স কই পাবো ?
আমাদের দেশের মূলত Splendora, Trugain, Xenogrow এসব ব্র্যান্ড মিনক্স পাওয়া যায় । আপনার আশে পাশে যেকোন বড় ধরনের ফার্মেসিতেই পাবেন মিনক্স । তবে ইন্টারন্যাশনালে সর্বাধিক প্রচলিত ভাল ব্র্যান্ড হল Kirkland & Rogaine. তুলনামূলকভাবে দামে বেশি আর কাজ ও ফাষ্ট করে ।আর এগুলো পেতে হলে আপনাকে বাইরে থেকে আনাতে হবে । আবার বাংলাদেশেও কিছু অনলাইন মার্কেটে Kirkland পাওয়া যায়।
৫) কিভাবে ব্যবহার করব ?
সাধারনত মিনক্সিডিলের প্যাকেটেই ব্যবহারের নিয়ম দেয়া আছে ।প্রথমে মুখ ধুয়ে ১৫ মিনিট পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন পানি শুকানোর জন্য।
তারপর ড্রপার দিয়ে 1ml মিনক্স নিবেন আর যেই যায়গায় দাড়ি চাচ্ছেন সেই জায়গায় লাগাবেন।ড্রপারের গায়ে 1ml এর দাগ আছে,ওই দাগ পর্যন্ত মিনক্স নিবেন।
আপনার মিনক্স এ যদি ড্রপার না থাকে,তাইলে স্প্রে থাকবে সাথে,স্প্রে করবেন ৮-৯ বার দাড়ির জায়গায় আর হাতের দুই আংগুল দিয়ে ভালভাবে সবজায়গায় লাগাবেন।
অথবা স্প্রে তে হালকা চাপ দিলে এক ফোটা মিনক্স বের হবে অই ফোটা টা দুই আংগুলের মাথায় নিয়ে দাড়ির জায়গায় লাগাবেন,এইভাবে ৮-৯টা ফোটা ইউজ করবেন।
লাগানো শেষ হলে ২-৩মিনিট দাড়ির জায়গা টা বৃত্তাকারে ম্যাসাজ করবেন আংগুল দিয়ে।এরপর ৪ঘন্টা পরে মুখ ধুয়ে ফেলবেন এবং একটি ভাল Moisturizer (JBCO/Jojoba Oil/Nivea Soft) দিবেন মুখে যাতে মুখের ড্রাই ভাব টা কাটে।তবে ৪ঘন্টার বেশি রাখলেও সমস্যা নাই।
এইরকম করে এক দিনে ১২ ঘণ্টা পর পর ২ বার ব্যবহার করবেন । রাতে ঘুমানোর কমপক্ষে ১ ঘণ্টা আগে মিনক্স ব্যবহার করে তারপর বিছানায় যাবেন।
সবচেয়ে ভাল হয় রাত এ ঘুমানোর এক ঘন্টা আগে একবার আর সকালে ঘুম থেকে উঠে একবার ব্যবহার করলে।
৬) কতদিন পর্যন্ত মিনক্সিডিল ব্যবহার করতে হয় ?
সবচেয়ে ভালো হয় এক থেকে দুই বছর ব্যবহারের পরিকল্পনা করলে,তবে কমপক্ষে ৬ মাস। এটা কাভারেজ আর স্যাটিসফেকশানের ওপর নির্ভর করবে। তবে এর নিচে ব্যাবহার করা ছেড়ে দিলে নতুন গজানো দাড়ি হারাবার সমুহ সম্ভাবনা থেকে যায়।
৭) কতদিন_লাগবে_ফলাফল_পাইতে ?
সাধারণত মিনক্স ইউজ শুরু করার ১-২ মাস পরে ফলাফল চোখে পড়ে,মুখ পাতলা কালারের দাড়ি তে ভরতে শুরু করে আর এই দাড়ি গুলা ঘন কালো হওয়া শুরু করে ৬মাস এর পর থেকে।
অনেকেই অনেক তাড়াতাড়ি ফল পেয়ে যায়,আবার অনেকেরই একটু বেশি দেরি হয় ফল পাইতে। এটা মূলত Hormon Level এর উপর Depend করে। হতাশ না হয়ে ইউজ করতে থাকেন, ১ বছর টানা ইউজ করলে যেকারো দাড়ি উঠবেই।
৮) কোনটা কিনব ?
সব মেডিসিন এর একটা নাম থাকে ডাক্তার দের জন্য (Generic name) আর একটা নাম থাকে সাধারন মানুষদের জন্য (Trade name)।
Kirkland, Rogaine, Splendora,Trugain, Xenogrow এইগুলা সবগুলাকেই ডাক্তাররা মিনক্সিডিল নাম এ চিনে,বিক্রি করার সময় একেক কোম্পানী একেক নাম এ বাজার এ ছাড়ে।
বিদেশী ব্র্যান্ড এর মধ্যে সবচেয়ে ভাল এবুং পপুলার হচ্ছে Kirkland & Rogaine.
আর দেশী ব্র্যান্ড এর মধ্যে Splendora মোটামুটি ভাল, Side Effect কম but একটু slowly কাজ করে।
আমার নিজের পছন্দ হল Kirkland. এটি তুলনা মূলক ভাল কাজ করে এবং Side Effect ও অন্য গুলোর থেকে কম। সবচেয়ে ভাল হুয় Kirkland or Rogaine Use করলে।
৯) ফার্মেসী তে গিয়ে কি বলব ?
বলবেন একটা Splendora 5% দিতে।
দাম রাখবে প্রায় ৬০০ টাকার মতো।
১০) এক বোতল মিনক্স এ কয়দিন যাবে ?
এক বোতল প্রতিদিন দুইবার ইউজ করলে ১মাস যাবে।
১১) দিনে একবার ইউজ করলে কি ফল পাব ?
পাবেন,কিন্তু সময় বেশি লাগবে।
১২) মিনক্স মুখে লাগিয়ে কি বাইরে বের হওয়া যাবে ?
বাইরে রোদ থাকলে মিনক্স মুখে লাগানোর পর অন্তত এক ঘন্টা রোদ থেকে দূরে থাকতে হবে।
আর রোদ না থাকলে লাগানোর পর পর ই বের হতে পারবেন।
১৩) মিনক্স মুখে গেলে সমস্যা আছে ?
একটু আধটু ঠোট থেকে মুখে গেলে কোন সমস্যা নাই।
১৪) দিনে ৩ বার ইউজ করা যাবে ?
না,দিনে ৩বার ইউজ করলেই তারাতাড়ি দাড়ি উঠবেনা,উলটা স্কিন কন্ডিশন খারাপ হয়ে যাবে,ফলে দাড়ি উঠতে প্রব্লেম হবে।
১৫) মিনক্স কি প্রতিদিন দিতে হবে ?
ডেইলি ইউজ করা ভাল,তবে মাঝেমধ্যে ১-২দিন কোন কারনে না দিতে পারলেও ভয় পাবার কিছু নাই,গ্রোথ একটু কমবে এইটুকই, তবে ৩/৪ দিন এর বেশিদিন মিনক্স ইউজ করা বন্ধ করে রাখবেন না।
১৬) মিনক্স আর কোথায় ইউজ করা যাবে ?
অনেকে আইব্রু তে ইউজ করে,এতে আইব্রু ঘন হয়।
আর মাথার চুলে ইউজ করা হয় এইটা সবাই জানেন।
আর অন্য কোথাও ইউজ করবেন না ভুলেও।
১৭) মিনক্স এর Brand change করা যাবে ?
হুম,করা যাবে,কোন প্রব্লেম হবেনা।
১৮) ড্রাই স্কিন
মিনক্স ব্যবহার এর পর স্কিন ড্রাই হবে (রুক্ষ হবে)। তাই মিনক্স ব্যবহার এর ৪ ঘন্টা পর মুখ ধুয়ে মুখে Moisturiser ইউজ করবেন।
Moisturiser এর মধ্যে Jamaican Black Castior Oil/ Jojoba Oil ২টার একটা Use করবেন, ২টার একটা না কিনতে পারলে Nivea Soft Cream Use করবেন।
ভুলেও মুখে নারিকেল তেল,সরিষার তেল ইউজ করবেন না।
আবার বলছি, JBCO/Jojoba Oil/ Nivea Soft Cream Use করবেন।
১৯) যাদের দাড়ি আছে
যাদের দাড়ি আছে অনেক,শুধু কয়েকটা ফাকা জায়গা ফিলাপ করার জন্য মিনক্স ইউজ করতে চাচ্ছেন,তারা শুধু যেই জায়গায় দাড়ি তুলতে চান,সেই জায়গায় Use করবেন এএবং সাথে Derma Roller অবশ্যই Use করবেন। পুরো দাড়িতে Minoxidil ইউজ করার দরকার নাই।
২০) কিছু কথা
সবচেয়ে বড় যে বিষয়গুলো হচ্ছে মিনক্স জার্নিতে-
১।ধৈর্য
২। রুটিন মাফিক চলা
পরিমিত পরিমাণ ঘুমাবেন,হালকা ব্যায়াম করবেন,দুশ্চিন্তামুক্ত থাকবেন,প্রচুর পানি খাবেন,পুষ্টিকর খাবার খাবেন।এই অভ্যাস গুলো ফলো না করলে দাড়ি গজাতে সময় বেশি নিবে।
৩।এইটা কোন জাদুকরী ওষুধ না যে আজকে লাগাইলেন আর ২মাস পরে মুখ ভর্তি ঘন কালো দাড়ি তে ভরে যাবে,যাদের মিনক্স ছাড়া দাড়ি উঠসে তাদের ও ১-২বছর লাগসে দাড়ি ঘন কালো হইতে,তাই সবুর করেন আর মিনক্স ইউজ করতে থাকেন, Minimum ১ বছর পর্যন্ত ইউজ করেন রেগুলার,তারপরেই দেখবেন আপনার মুখ ভর্তি দাড়ি।
এসব বিষয় মেইন্টেইন করলেই আশা করি আপনি আপনার কাঙ্খিত ফলাফল পাবেন।

আমার ব্রু তে পসম নাই এই জন্য কি এটা ব্যবহার করা যাবে
ReplyDeleteyes. of course
Deleteটাক মাথায় ব্যবহার করতে পারি ,
ReplyDeleteAta droper dia laganor por massage na korla kno problem hba ki ?
ReplyDelete